大交通：南宁--拉萨往返机票（经济舱含税）
用车：全程7-29座旅游车接待，车型根据此团人数而定，保证每人一个正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还。
因西藏特殊气候条件，西藏地区旅游车辆均无空调设施或不能开空调设施，因藏区海拔较高，感冒特别容易导致高原反应严重，且治疗时间较长，如开空调，车中内热外冷易引发游客感冒而使高原反应严重无法正常的走完行程，敬请知悉和理解。落地接送火车和飞机（接、送均为司机兼向导）。
其中：
1. 接送机和接送站均为散拼服务，需要接到其他游客后再一起出发，因此先到的游客需要稍耐心等待其他游客。若不愿等待需先出发，可自费升级包车服务。
2、接送机和接送站均为免费服务，冬季如遇接送公司停运，将更改为乘坐民航大巴前往拉萨贡嘎机场或从机场到拉萨市区。
用餐：6早9正，正餐餐标20元/人/正，含石锅鸡、牦牛肉汤锅、新式文化臧餐或烤羊臧餐、大峡谷自助餐；早餐为酒店含早（不吃不退），八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减），行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，有些行程为路餐，请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）
门票：含景点门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算，任何证件均无优惠可退
住宿：7晚当地酒店双标间，西藏住宿条件有限请勿与内地同级酒店相比较，敬请谅解！如住宿升级标准，请在报名时告知，补足房间差价，条件有限房间大多不带空调和宽带。
参考酒店如下，以实际入住为准：
拉萨：岷山圣瑞斯柳梧店或同档次
林芝：鹏泰大酒店/曼陀罗大酒店/殿影酒店/福幡林大酒店/福鑫源大酒店或同档次
导服：当地导游服务（30元/人）
儿童：年龄 6—12 周岁，包含：用车/半价正餐/布宫预约/责任险；

1.单人入住须补单房差（780元/人）。
2.当地参加的自费项目以及 “费用包含”中不包含的其它项目。
3.不含旅游人身意外保险,建议您自行购买。
4.升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
5.儿童不占床，如需占床请补交费用。
6.儿童不含门票，在景区门口自行购买，敬请谅解。
7.因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
8.个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
9.自由活动期间的餐费自费。

预订限制：
1、本产品不接受外宾、台湾同胞客人预订，敬请谅解；
2、本产品适用于持大陆二代身份证原件或港澳回乡证原件的客人预订
火车后主动办理一卡通
3、18 岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同；
4、60-70 周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，并有 18 周岁以上家属或朋（因 服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）全程陪同出行。
5、70 周岁以上谢绝参加。
关于自费：全程无自费项目
赠送项目：行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观 的，费用不退，敬请谅解。
中途离团：团队行程中，非自由活动期间，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃不退任何费用
特别说明：行程中的景区（如西藏民族村、藏草宜生）、餐厅、酒店、长途休息站等也有旅游商品售卖（包括路边小店），不属于旅行社安排范畴，若您购买的商品出现质量问题（或不是在地接社推荐 的购物店里购买的旅游商品），自行承担任何责任！
进藏须知（请仔细阅读）
身体条件：西藏属于高海拔特殊旅游地区，进藏前先要对自己身体进行一次全面体检，并得到医生的认可方能进藏。进藏前睡眠和休息要充足，进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参、红景天等， 以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品：建议备些旅游常用药品：如，红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药、消炎药、老牌头痛粉、阿斯匹林、安 定等；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等物品。
自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取造成约定行程不能完成，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不予补偿。行车时间也较长，车辆也容易发生抛锚（西藏旅游车一般不开空调）。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重（部分地方注明拍摄需付款）。可拍摄，每张 50 元或更高价；拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前建议先打招呼。
购物\特产：西藏特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。
尊重导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。
其它小节：当地治安算是不错，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。
互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。
注意事项：
1、心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等症状者、孕妇、精神疾病等不宜到西藏旅游观光 （西藏为特殊高海拔旅游线路，若隐瞒身体健康状况，后果自负）。
2、西藏地处高原，大部分游客都会出现不同程度的高原反应，如:头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，正常情况下只要 注意休息、饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）、正确保护自己，一般经过 1—2 天后，以上症状都会逐步减轻或消失， 经历一个自然客服的过程。症状若仍无法缓解可适当吸氧或挂水，若情况较为严重请及时到医院就诊。不排除极个别的游客抵达西藏当天高原反应就较为严重，切勿拖延，请及时前往医院就诊。尤其同团团友或同住一间房的游客要注意观察团友的身体状况，若发现异常情况，务必及时联相关人员）。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上 12：00 点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，抵达西藏的 1--2 天尽量不要洗澡，以免感冒。
7、西藏的团餐风味以川菜为主，且条件有限，早餐、正餐餐饮质量都较差，请做好心理准备，请游客从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需。
8、西藏有些景点海拔较高，如羊卓雍措（湖面海拔 4441 米） 等景点，不适宜长时间游玩，并且天气寒冷，请注意饱保暖。
9、拉萨海拔：3650 米；林芝八一镇海拔约 2800 米

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拉萨市城关区八一路哈达滨河花园西区一排三单元
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